わんこ

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ニックネーム わんこ2012年9月期生
性別 女性
身長 160.5cm160.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54kg(スタート時の体重 2012/09/15)

52.6kg(最新の体重 BMI:160.5cm 52.6kg

50kg(目標の体重 2012/10/31)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 こんにちは。わんこです。

小4のころから大学卒業までスポーツをしていましたが、就職とともに運動量が激減。
筋肉が脂肪へ変貌してしまいました…。

それだけならまだしも、今年度からデスクワーク中心の部署に配属となり、体重がさらに増加orz
おつきあいしている彼にも「やばいんじゃない」と言われる始末です。

目標の50㎏は正直未知の体重なのですが、今の筋肉量ならそれくらいやせなくてはいけないかなとも思い、設定してみました。
無理せず継続していけたらいいなと思っています。

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160.5cm 52.6kg

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