はるぴー

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ニックネーム はるぴー2012年9月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.6kg(スタート時の体重 2012/09/15)

62.8kg(最新の体重 BMI:162cm 62.8kg

52kg(目標の体重 2013/08/14)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

31.1%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 2年前に、3か月でマイナス10㎏達成☆
したんだけど、リバウンドして、さらに増えた体重と贅肉…。

痩せたら幸せになるって思っていたけれども、
そーじゃなかった!
元に戻ってしまうんじゃないかという恐怖と不安ばかりで、全然、痩せても幸せじゃなかった経験をして、リバウンドして、やっぱり、キレイでいつづけたいと強く思うようになった現在。

痩せてどうなりたいか、どんな自分になっていたいか、ダイエットしながら自分と向き合って、ダイエットを楽しい趣味にしていきたい。
そんな野望をもっています☆

これからのモットーは、
楽しく前向きにダイエット!!!
小さなことを、コツコツと続ける!
キレイになるぞー☆

お友達募集中なう(笑)


10月中旬より、2ヶ月間、
食事・栄養の面から、ダイエットの基本について学びました☆
現在、栄養バランス良くしっかり食べて、楽しくダイエットを実行中。
ゆっくりのペースですが、健康的に身体に優しく、自分に自信がもててきています☆

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2012年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ゴマムギ
  • ナツママ
  • nono
  • かぁたん
  • napo
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  • ナツママ
  • かぁたん
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  • ももじりん
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  • ●ブー太●
  • まほ\(^o^)/
  • タカパパ
  • pooh
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  • ダシマキ
  • ぽにょくま
  • ミント
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162cm 62.8kg

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