青い林檎

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ニックネーム 青い林檎2012年9月期生
性別 女性
身長 156.4cm156.4cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49kg(スタート時の体重)

50.9kg(最新の体重 BMI:156.4cm 50.9kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 23%(スタート時の体脂肪)

26.6%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 登録したはいいものの、3日坊主にもならず放置。
8ヶ月振りくらいに体重計乗ったら、まさかのデンジャー越え( ;´Д`)
慌てて本気ダイエットやるぜ‼

てか50キロ越えると体質変わるね。
まず法令線がくっきり。
やだ、これが加齢というものかしら?てかなりショック。。
ほっぺ膨らませたりなんだりしたが、効果あるのかないのか。
体質から変えなあかんと思い、お菓子をやめた。
そして脇汗がすごい。
私こんな汗かきだっけ?ってそこからやばいことに気付いた。
ついでになんかわきが臭い。
これは相当効いたね。
皮下脂肪が体温放出の邪魔して汗かきになるらしい。
絶対痩せてやるからな‼

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青い林檎
青い林檎

156.4cm 50.9kg

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