nono

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ニックネーム nono2012年9月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 76kg(スタート時の体重 2012/09/01)

52.9kg(最新の体重 BMI:163cm 52.9kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 37%(スタート時の体脂肪)

23%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 アラフォーでフリーの仕事を二つかけもつ主婦です。激務に追われながらも、ダイエット、出来るだけ楽しく頑張ってます!
半月以上の過食と運動不足で今までの人生の中で一番太ってしまいました。MAX76キロ!3週間でなんとか10㌔落としました。
体重で一喜一憂するのにも疲れたし、とにかく美しく健康に痩せたいと思います。体重より体型、そして、内面からあふれでる美にもこだわりたいと思っています。
一人では行き詰まってしまったので、こちらを始めることにしました。
ライバル登録、お気軽に!一緒に頑張りましょう!

*3ヶ月で20kg以上落とし、2012年12月から維持期に入りました。

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163cm 52.9kg

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