ゆさむこ

ゆさむこ

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ニックネーム ゆさむこ2012年9月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64kg(スタート時の体重)

63.7kg(最新の体重 BMI:161cm 63.7kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

35%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 ゆさむこです(^-^)
一昨年4ヶ月で12kgのダイエットをしましたが、運動と食事制限をやめたら即リバウンド((((;゚Д゚)))))))

これからは、無理なコトはせずに、健康的にシェイプアップするのが目標です!!

来年の夏はビキニ着るぞ!

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ゆさむこ
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161cm 63.7kg

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