ウッコ

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ニックネーム ウッコ2012年9月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 43.5kg(スタート時の体重 2012/09/17)

43.5kg(最新の体重 BMI:158cm 43.5kg

39kg(目標の体重 2012/12/31)
体脂肪 21%(スタート時の体脂肪)

21%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 産後10年間全く運動をしなかったのですが、
全く体重の変化はありませんでした。
が、ここ2年程で一気に4キロもふえ
少し食事を減らしたぐらいでは
もどりにくくなってきました。
4キロだと、赤ちゃん一人分のお肉を
自分の体にくっつけたことになり、
自分の動作が重くて辛い。
なので、「痩せる」というより
運動して筋肉をつけて動きやすい体を目指したいです。

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ウッコ
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158cm 43.5kg

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