メリハリ子

メリハリ子

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ニックネーム メリハリ子2012年9月期生
性別 女性
身長 166.5cm166.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79kg(スタート時の体重)

76.8kg(最新の体重 BMI:166.5cm 76.8kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 40%(スタート時の体脂肪)

37.4%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして メリハリ子です。

美味しいもの大好き♪
いっぱい食べ過ぎてしまい、
ついにダイエットしようと決意しました!

夕食は、山盛りサラダから食べる、週三ジム…等
ちょっとずつ生活改善して健康な体を目指します☆彡

2012年9月 79kg
10月 77.8kg(-1.2kg)
11 月 77.4kg(-1.6kg)
12月 ??? kg




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メリハリ子
メリハリ子

166.5cm 76.8kg

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