まじじょ

まじじょ

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ニックネーム まじじょ2012年9月期生
性別 女性
身長 153.5cm153.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52.1kg(スタート時の体重 2013/05/30)

50.8kg(最新の体重 BMI:153.5cm 50.8kg

48kg(目標の体重 2013/06/14)
体脂肪 31.7%(スタート時の体脂肪)

29%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 前回は 約54キロからのスタートでー2キロ

そのまま半年ほどが経過して今に至る。

もうすぐ夏本番ということで 今回はとりあえず2週間短期集中型で おとす!!!!

しまっていたヒルズダイエット 肩甲骨 ストレッチ TRF
 とりあえず2週間がんばって その後は ・・・ またその時考えます。 

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コミュがなかったので作っちゃいました%exabodyのEZ DO DANCERCIZEで楽しくダンスをし...
日々の歩数チェック
毎日なにかと歩き回りますよね毎日の歩数を計って消費カロリーをチェックどんなに少なくてもいいので報告...
2012年9月期生
2012年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ミント
まじじょ
まじじょ

153.5cm 50.8kg

日記
24
ライバル
8
被ライバル
6