まーやん

まーやん

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ニックネーム まーやん2012年9月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59.6kg(スタート時の体重 2012/09/18)

57.8kg(最新の体重 BMI:162cm 57.8kg

54kg(目標の体重 2012/11/18)
体脂肪 28.2%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 昔は運動をバリバリやっていたので、スタイルは申し分なかったのですが、やめて食べる量が変わらないからぶくぶく太る一方。

痩せたい意思はあるけど、それが実行に向かない。。。
だって食べるの大好きなんだもん!!

来年は自分の人生が変わる大事な年。
南の島だっていくかもしれない、ウェディングドレスだって着るかもしれない。

現実から目を背けてきたけどそろそろ頑張らなければと意気込みだけは十分★
長く続けられるように運動も取り入れつつ頑張ります♪

1年後には目標の40㎏台になっていれば…。

でもまずは目標として-5㎏!

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2012年9月期生
2012年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • まり
  • smile。゚*
  • よりる
  • めーみ♡
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  • くみっきー
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  • 悪羅悪羅bB
  • ももじりん
  • リリス
  • ●ブー太●
  • まほ\(^o^)/
  • タカパパ
  • pooh
  • つずや
  • ダシマキ
  • ぽにょくま
  • ミント
まーやん
まーやん

162cm 57.8kg

日記
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ライバル
4
被ライバル
1