BREA

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ニックネーム BREA2012年9月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54.5kg(スタート時の体重)

52.1kg(最新の体重 BMI:157cm 52.1kg

48.8kg(目標の体重)
体脂肪 32.1%(スタート時の体脂肪)

30%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後  
自己紹介 32歳既婚、子ども二人、フルタイムでお仕事しています。趣味はお菓子作り・歌舞伎(活力源)・読書(乱読)・もちろん美活(頑張らないと!)

2012年6月26日58.6キロからスタート!!!ウォーキング・スロージョギング・筋トレ・trfダンササイズ・食事を調整して9月19日48.8キロ、その後一度目標体重46.8キロになりましたが仕事が忙しく10月半ばよりお休みしているうちにまた53キロまでリバウンド。再挑戦するが続かず…
今回は維持できるように頑張るぞ!2014年11月09日再スタート(o^-^o)♪

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BREA
BREA

157cm 52.1kg

日記
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3
被ライバル
10