なおりんこ

なおりんこ

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ニックネーム なおりんこ2012年9月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67kg(スタート時の体重)

66.4kg(最新の体重 BMI:156cm 66.4kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 40歳。三児の母。自営業。

幼少時代は肥満児。
思春期部活で自然に痩せる
でも太りやすい体質で、20代は常にダイエットの日々で50キロをキープ。どうがんばっても40キロ台にはなれず。
一人目出産後55キロ前後いったりきたり
二人目出産後63キロ前後いったりきたり
三人目出産後から5年。ついに67キロを記録。
このまま70キロに突入する勢い…!
その前になんとかしなくてはと重ーい腰をあげました。

基本的に「動けるデブ」
沢山運動して、それ以上食べてしまうと言う悪循環…。
週一テニス、ウォーキングは毎日40分程度は欠かしません。
9月からランニングスタート。
膝に負担かけたくないのでなんとか減量したい。

ダイエットはチャレンジしては挫折を繰り返す典型的なリバウンドの女王!


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2012年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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なおりんこ
なおりんこ

156cm 66.4kg

日記
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