綾瀬千秋

綾瀬千秋

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ニックネーム 綾瀬千秋2012年9月期生
性別 女性
身長 152.7cm152.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.2kg(スタート時の体重 2015/09/12)

53kg(最新の体重 BMI:152.7cm 53kg

50kg(目標の体重 2015/10/31)
体脂肪 35.5%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 好きな人ができたので2年ぶりに復活しました。
クズ男を好きになってしまったんですがそいつに「ブスはブスなりに自分磨きをしろ」って言われたので自分磨きしますσ(^-^;)
とりあえず痩せてやる!

☆自分ルール☆
①友達づきあいの場ではちゃんと食べたいから、1人のとき食べる量をへらす。
②脂っこいものをあまりたべない。サラダとか食べる。
③水を1日1リットル飲む。

ライバルお気軽にぽちっとおしちゃってください~(><)ノ
特に大学生で、好きな人のためにダイエットしてるって方、ぜひライバルになってください!よろしくおねがいします!


なかなかに面倒な恋愛をしているもので、日記が鬱っぽかったらごめんなさい(⌒-⌒; )

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綾瀬千秋
綾瀬千秋

152.7cm 53kg

日記
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被ライバル
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