ふっくる(^-^)*

ふっくる(^-^)*

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ニックネーム ふっくる(^-^)*2012年9月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56kg(スタート時の体重)

53kg(最新の体重 BMI:151cm 53kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 31%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 高校生の女の子です゚+.(ノ*・ω・)ノ*


44キロで入学して冬に溜め込んでしまい...


元に戻ってやる~~~(`・ω・。)っ



がんばります(*´・ω・)ノ ・゜:*:゜★☆


ダイエット友達募集中(*・艸・)。+:*○


一緒に頑張ってくれる人.気軽に声
かけてくださいヽ(。ゝω・)ノ



朝➡ビオ 70kcal
昼➡お弁当 300kcal以内
夜➡野菜 プチシェイク 300kcal以内

5/1から再び本気でSTARするぞ!
まずは一ヶ月で勝負!

お菓子の誘惑に負けない!

一ヶ月後は自分に自信をもてるようになりたい!

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2012年9月期生
2012年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • pooh
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  • ダシマキ
  • ぽにょくま
  • ミント
ふっくる(^-^)*
ふっくる(^-^)*

151cm 53kg

日記
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ライバル
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被ライバル
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