ととさん

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ニックネーム ととさん2012年9月期生
性別 男性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 84kg(スタート時の体重)

84kg(最新の体重 BMI:173cm 84kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

30%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 中年肥満です。
食べる量は、人並みだと思いますが、お酒は、人並み以上に飲んでしまいます。
若い頃は、野球をやっていてスリムだったので、その頃の体型を目指し頑張ります。

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ととさん
ととさん

173cm 84kg

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