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ニックネーム 2012年9月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59kg(スタート時の体重 2012/10/22)

60.4kg(最新の体重 BMI:159cm 60.4kg

52kg(目標の体重 2012/12/23)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 コスプレしたいのでダイエットはじめました。
とりえずコスイベ当日(26年2月)を目指して頑張ります。

今まで痩せていたことがありません。
現在人生最大のデブ。

*脂っこいものを食べない
*チョコレート、ジュースを控える
*時間があるときに腹筋やウォーキング

こんな感じで
運動と適度な食事制限で目標体重を目指します。

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葵

159cm 60.4kg

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