ちりこ

ちりこ

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ニックネーム ちりこ2012年9月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 83kg(スタート時の体重 2013/04/24)

77.8kg(最新の体重 BMI:165cm 77.8kg

59kg(目標の体重 2014/05/28)
体脂肪 45%(スタート時の体脂肪)

40%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 いい加減痩せなきゃいけない!と危機感に煽られたのでダイエット始めました。
一年後には-30kgになってるといいな!無理なら-20kgでも!
■目標:標準体重59kg■
小目標:月ごとに絶対-1kg~2kg -3kg出来たらgood
1日目標:-300~500g

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ちりこ
ちりこ

165cm 77.8kg

日記
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