Sissi

Sissi

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ニックネーム Sissi2012年9月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 41.5kg(スタート時の体重)

39.3kg(最新の体重 BMI:152cm 39.3kg

40.5kg(目標の体重)
体脂肪 20.2%(スタート時の体脂肪)

18.2%(最新の体脂肪)

18.5%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 アラサーですが一応学生(^^;

成人後、一番痩せていたときの体重/体脂肪率に戻し、キープすることが目標です( ´ ▽ ` )

2012/7月下旬から、
一日1200kcal
食べたものをメモ
21時以降はなるべく食べない
筋トレ15分
を開始!
43kg→現在です(*^^*)

この調子で続けるぞ~

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2012年9月期生
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  • ぴかりん。
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  • 悪羅悪羅bB
  • ももじりん
  • リリス
  • ●ブー太●
  • まほ\(^o^)/
  • タカパパ
  • pooh
  • つずや
  • ダシマキ
  • ぽにょくま
  • ミント
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Sissi
Sissi

152cm 39.3kg

日記
2
ライバル
0
被ライバル
1