奈央ちゃん

奈央ちゃん

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ニックネーム 奈央ちゃん2012年9月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 46.5kg(スタート時の体重)

44.2kg(最新の体重 BMI:153cm 44.2kg

42kg(目標の体重)
体脂肪 26.6%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 9月から始めました(>_<)
体重のわりに多分体脂肪率高いと思います…←測ったことないけど(´・ω・`)

夕飯のあとに食べてしまうことが多いので、間食を極力減らします。


今のサイズ
B88
W66
H84

です。
ウエストなんとかしたいです。お腹のお肉余裕でつまめます(泣)

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2012年9月期生
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奈央ちゃん
奈央ちゃん

153cm 44.2kg

日記
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ライバル
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被ライバル
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