パラレル

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ニックネーム パラレル2012年10月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66.4kg(スタート時の体重 2012/09/20)

64.6kg(最新の体重 BMI:155cm 64.6kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 37.1%(スタート時の体脂肪)

36.1%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後  
自己紹介 『ダイエットする』と宣言していつも三日坊主でした。言うだけ言ってたら見たことない体重になってました(T_T)
産前はずっと同じ体重55キロをキープしてましたが出産後ダラダラしてたら66キロまでなってしまいました…
全体的に肉がついてしまって(背中とかもどうしょう)
とりあえずは三年前の55キロを目指して頑張りますo(^o^)o
今やってることは…
ウォーキング通勤
半身浴(30分)
炭酸水飲む(なかなかうまい) 
足のマッサージ
アボカド食べる(好きだから)
カロリーを気にする
です★共通がある方よろしくお願いいたします♪

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2012年10月期生
2012年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 素敵女子(目指し中♪)
  • Jacks
  • °+ちあり*・ω・*♪+°
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  • あやか
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  • marinko_853
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  • masa
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パラレル

155cm 64.6kg

日記
60
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3
被ライバル
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