roku

roku

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム roku2012年10月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59.7kg(スタート時の体重 2012/10/04)

58.9kg(最新の体重 BMI:165cm 58.9kg

50kg(目標の体重 2013/01/04)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!  
自己紹介 こんにちわrokuです^^

そろそろ就活の足音が聞こえてる時期になってきたので
恰好良くスーツを着るためにダイエットを始めました。

今回チャレンジしようと思うダイエット方法は
とりあえず(?)「筋トレ」
今話題の「カーヴィーダンス」
生姜好きなので「生姜紅茶」の3つです。

基礎代謝が低いと思うのでその改善を一番に。
そしてその場合に応じて
食事、運動を変えていこうと思います。

未熟者ですが気軽にお声をかけていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします^^//

投稿履歴

rokuのフォトギャラリー

rokuの投稿履歴 最新5件

rokuのライバル投稿履歴 最新5件

rokuの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
しょうが紅茶
★ ・ ★ ・ ★ ・ ★ご覧いただきありがとうございます。発汗作用によるデトックス効果の期待もできる ...
2012年10月期生
2012年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mio
  • aco
被ライバル - 全てを見る
  • aco
同期生 - 全てを見る
  • ゆか
  • あやか
  • 太っちょ野郎
  • 崖っぷちのポニョ
  • すな豚野郎
  • カオルスキー
  • アンリ
  • *ゆいみん
  • marinko_853
  • Hana
  • masa
広告
roku
roku

165cm 58.9kg

日記
9
ライバル
2
被ライバル
1