★ふに★

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ニックネーム ★ふに★2012年10月期生
性別 男性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重)

55.8kg(最新の体重 BMI:160cm 55.8kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 29%(スタート時の体脂肪)

29.8%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 レコーディングダイエットでマイナス10キロ目指します!
もともとダイエットしていましたが夏にプチリバウンドしてしまいました(52キロ→58キロ)
二の腕とかお腹まわり、太ももにお肉がついてまるでおばさんみたいな体型…
太ももの裏にセルライトが出てるし(T-T)自分の体を鏡でみる度にへこみます…
もうずっと繰り返しているダイエットですが、今度こそ最後のダイエットにしてやる!と決意しました。
10キロ痩せたら、体型を気にせず洋服を選びたい(>_<)そしてお出かけを思い切り楽しみたいです!
リバウンドしないようにと、たるまないとうに引き締めて痩せていきたいので、ジムに通いながら運動と食事制限、半身浴で頑張りますp(^^)q

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  • marinko_853
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  • masa
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160cm 55.8kg

日記
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