自転車に乗る努力

自転車に乗る努力

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ニックネーム 自転車に乗る努力2012年10月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79.5kg(スタート時の体重 2012/10/05)

71.7kg(最新の体重 BMI:157cm 71.7kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 32.3%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   食事制限派   
自己紹介 できるかぎり炭水化物を摂らないダイエットをしています。
そしてあんまり食べない、よくないことだけどね。
MECに興味あり。チーズ嫌いやから食べへんけど。
あと2日に1回下剤使用。
お肉食べる お肉の脂身も食べる。
サントリーのウーロン茶愛飲。
フルーツはほとんど食べない。
コーヒーは無糖。
豆乳を飲む。
デカビタ飲む。
チョコレートは食べたいのを食べてる。
ベジップスやめられない。
できるだけ車をつかわず 自転車使用。←コレ結構な運動になる。
わんちゅ(愛犬)の散歩 休憩アリ1時間くらい歩いたり小走り。
たまに足上げ運動。
日記は多分参考にならない…(ぇ
---2014.5.1---

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2012年10月期生
2012年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • marinko_853
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自転車に乗る努力

157cm 71.7kg

日記
9
ライバル
0
被ライバル
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