Nodebu

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ニックネーム Nodebu2012年10月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.3kg(スタート時の体重)

64.9kg(最新の体重 BMI:156cm 64.9kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 36%(スタート時の体脂肪)

35%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 最近たるみすぎ!!
来年結婚式なのに…いい加減本気でやらんと(゚ロ゚)!!!

バランスよく食事しないと、すぐ身体に支障がでるから、ヘルシーな食事と運動がんばりたい:-]

がんばるしかなーい!!!
とりあえず50kg代に:-<

2012.10.7 64.3kg

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  • masa
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156cm 64.9kg

日記
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