kyu

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ニックネーム kyu2012年10月期生
性別 男性
身長 174cm174cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 73.8kg(スタート時の体重 2012/10/07)

73.8kg(最新の体重 BMI:174cm 73.8kg

65kg(目標の体重 2013/03/31)
体脂肪 22.5%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 事務系のサラリーマンです。
職場では座りっぱなしのことが多いです。
年令と共に運動する機会が徐々に減り年々体重増加中
このまま増え続けるとヤバイ!
最終目標65キロを目指して頑張ります。

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174cm 73.8kg

日記
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