ZEAL

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ニックネーム ZEAL2012年10月期生
性別 男性
身長 168cm168cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 91.5kg(スタート時の体重 2012/10/15)

88kg(最新の体重 BMI:168cm 88kg

70kg(目標の体重 2013/01/15)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ガテン系の仕事でカラダをうごかしているのに体重が増えていく。
ストレス食いの癖有り。
食事の内容と量が問題と気付いてダイエット開始。
まずは炭水化物のカット。
筋肉を落とさないようウェイトトレーニングとプロテイン摂取を並行。


【本業】
・エクステリア職人

【サブ的なもの】
・認定利き酒師
・地酒蔵支援団体 love地酒!理事長
・SoulStirring地酒 実行委員長

【出没地域】
・栃木市
・池袋(東口)
・巣鴨
・東麻布
・前橋市
・伊勢崎市

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168cm 88kg

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