Tokyo-boy

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ニックネーム Tokyo-boy2012年10月期生
性別 男性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 110kg(スタート時の体重 2012/10/21)

52.8kg(最新の体重 BMI:173cm 52.8kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

8%(最新の体脂肪)

3.9%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 Tokyo-boy

@Diet style
*ロングスケートボード
*サーフスケート
*Run 4~8km
*Home gym
*GOLD'S GYM
*極真会館空手
*Chacrit Muaythai Gym Bangkok

@Dietary supplement
*Champion Nutrition Pure Whey Protein Stack
*OPTIMUM CASEIN protein
*REDLINE ULTRA HARDCORE
*GLUTAMINE BCAA HD

投稿履歴

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2012年10月期生
2012年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • キャップはな
  • msm2
  • いぶママ
  • Jus-min
被ライバル - 全てを見る
  • msm2
  • キャップはな
  • いぶママ
同期生 - 全てを見る
  • ゆか
  • あやか
  • 太っちょ野郎
  • 崖っぷちのポニョ
  • すな豚野郎
  • カオルスキー
  • アンリ
  • *ゆいみん
  • marinko_853
  • Hana
  • masa
Tokyo-boy
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173cm 52.8kg

日記
11
ライバル
4
被ライバル
3