チヤ

チヤ

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ニックネーム チヤ2012年10月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.6kg(スタート時の体重 2012/10/21)

54.6kg(最新の体重 BMI:163cm 54.6kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 22.3%(スタート時の体脂肪)

21.9%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 はじめまして!

もうダイエットし始めて、3か月くらいになって…。
67㎏からやっと54㎏台へとなったのですが!秋の食欲に負けそうになって、ちょっとずつ戻り始めてしまい…。

もっとちゃんと一日の食事をメモりながら!自分はダイエットしてるんだ!って言う心を忘れない為に、ダイエットクラブに登録してみました。

仕事は調理系で、趣味は絵描くことですー^^
シュッとしたスタイルになれるように頑張りたいです!オー

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  • *ゆいみん
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  • Hana
  • masa
チヤ
チヤ

163cm 54.6kg

日記
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