385

385

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム 3852012年10月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重)

55kg(最新の体重 BMI:158cm 55kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 学生です!   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 小麦粉

炭水化物
甘いもの
油もの
など禁止


朝は食べない
夜は置き換え
昼はこんにゃくかもやしなど
(昼と夜入れ替えてもおけ)

1月までには確実に痩せる

今日から食べたものはメモする
一応カロリー計算を行う
1日500カロリー以内
はみ出たら一週間調整
一週間トータル3500
勉強はしっかりしましょう

投稿履歴

385のフォトギャラリー

投稿画像はありません。

385の投稿履歴 最新5件

385のライバル投稿履歴 最新5件

385の参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年10月期生
2012年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • もも
  • natsu ☆ミミ
被ライバル - 全てを見る
  • natsu ☆ミミ
同期生 - 全てを見る
  • ゆか
  • あやか
  • 太っちょ野郎
  • 崖っぷちのポニョ
  • すな豚野郎
  • カオルスキー
  • アンリ
  • *ゆいみん
  • marinko_853
  • Hana
  • masa
385
385

158cm 55kg

日記
16
ライバル
2
被ライバル
1