なおちん
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| ニックネーム | なおちん（2012年10月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
155cm（155cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
76kg（スタート時の体重 2012/10/20） ↓ 75.9kg（最新の体重） ↓ 50kg（目標の体重 2013/11/16） |
| 体脂肪 |
45%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 20%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 運動派 |
| 自己紹介 |
スナック勤めの夜生活+お酒で急激に20キロ太ってしまいました(-_-;)
現在はスナックも辞めてwebデザイナーしてますが体重戻らずむしろ増えてる！ もともとぽっちゃりだったのでこれを機会に目指せ-25kg！！ ご飯はほぼ自炊、出来るだけカロリー気にしてますが、旦那の分も一緒に作るので、食事制限メ インよりも運動メインのダイエットをしようと思います。 |
投稿履歴
なおちんのフォトギャラリー
なおちんの投稿履歴 最新5件
なおちんのライバル投稿履歴 最新5件
なおちんの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件
- 2012年10月期生（819）2012/10/31 23:43
- 大阪☆一緒にダイエット（4）2012/10/25 05:25
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なおちんさんについて
