空
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| ニックネーム | 空（2012年10月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
159.8cm（159cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
57.6kg（スタート時の体重） ↓ 57kg（最新の体重） ↓ 52kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
未設定（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 運動派 |
| 自己紹介 |
はじめまして。
元々食べる量は少ないのですが 20代前半にくらべて 動く機会がなくなり 5キロ･･･8キロと ピークは60kg(°Д°) からだが動かしづらいし 肉が全身にこびりついて 危機を感じて9月から少しずつ 運動をはじめました 持病があるので なかなか毎日の生活が 大変ですが 絶対痩せて 好きな格好したい!! 体調と体重のﾊﾞﾗﾝｽがいいような体を目指します★ まずは食事をしっかりとって 代謝を上げられたらいいなぁ… 気ままにのんびり 確実に減らせるように 頑張ります。 目標 11月→56kg※1月に達成 12月→55kg 1月→54kg 2月→53kg 代謝の悪さから思うように体重の変化はイマヒトツ。。 ････維持しながら毎月１kgおとす!! 冷え性を治す～！ よろしくお願いします。。。 |
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