peco*

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ニックネーム peco*2012年10月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60kg(スタート時の体重 2012/10/29)

53kg(最新の体重 BMI:163cm 53kg

55kg(目標の体重 2013/12/01)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 初めまして*°

2012年9月には53kgまで
痩せたんですがその後リバウンド(;_;)

今回は本気で頑張ります!

*******

◎:: LOVE

AAA / Da-iCE / w-inds. / LIVE
Disney / 漫画(アニメ) / 旅行


よろしくお願いします!



(( 実践中ダイエット法 ))
・19時以降食べない
・間食しない
・階段を使う
・ジムで運動


*最終更新:14/04/24

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\はじめまして/私は、ダイエットを始めてもひとりじゃ長続きしないことがよくあります。なので日記にコメント...
継続は力なり!サボらず頑張ろう!
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peco*
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163cm 53kg

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