もりこ

もりこ

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ニックネーム もりこ2012年10月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 81.5kg(スタート時の体重 2016/04/11)

63.1kg(最新の体重 BMI:160cm 63.1kg

63.1kg(目標の体重 2016/08/31)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 2012年10月から糖質制限で18キロくらい痩せたのに、色んなストレスに遭遇する度にストレス食い…。
糖質制限解除生活の結果、大リバウンドして戻ってきました。

もう一度、最低値まで戻りたいです。

頑張る・・・涙


【2011年】
8月26日 78㌔ 健康診断(アナログ体重計)

【2012年】
10月4日 81.5㌔
11月4日 75.5㌔(-6㌔)
12月4日 72.8㌔(-2.7㌔ 累計8.7㌔)

【2013年】
1月4日 71.3㌔(-1.5㌔ 累計10.2㌔)
2月4日 69.8㌔(-1.5㌔ 累計11.7㌔)
3月4日 68.6㌔(-1.2㌔ 累計12.9㌔)
4月4日 68.1㌔(-500g 累計13.4㌔)
5月4日 67.2㌔(-900g 累計14.3㌔)
6月4日 68.3㌔(+1.1㌔ 累計13.2㌔)だぁ!→GW
7月4日 65.7㌔(-2.6㌔ 累計15.8㌔)
8月4日 66.5㌔(+800g 累計15㌔)だぁ!→薬
8月22日 64 ㌔(健康診断~アナログ体重計)
9月4日 64.1㌔(-2.4㌔ 累計-17.4㌔)
10月4日 未測定→挫折中
11月4日 未測定→調整中
12月4日 62.5㌔(累計-19㌔)

【2014年】
1月4日 未測定
2月4日 未測定
3月4日 64.8㌔(累計-16.7㌔)ったくもー!
4月4日 64.3㌔(-500g 累計-17.2㌔)
5月4日 65.6㌔(+1.3㌔累計-15.9㌔)
6月4日 65.1㌔(-500g累計-16.4㌔)
7月4日 63.6㌔(-1.5㌔累計17.9㌔)
8月4日 ㌔
8月?日健康診断
9月4日 ㌔
10月4日 ㌔
11月4日 ㌔
12月4日 ㌔

【2016年】
4月11日 未公開 現在大リバウンド調整中


【目標】

まずはリバウンド前の体重63㌔まで戻る!→標準体重の56㌔が最終目標


【ライバルさんについて】

一緒に楽しくやっていけるライバルさん歓迎です!
私にとってライバルさんは励ましあえるお友だちなので…

☆登録していただける際にはコメント&メッセお願いします
☆長期にわたりコメントし合えなかったり、更新がなくなってしまった場合、外させていただくかもしれません。

一緒に楽しくがモットーなので、上記の件よろしくお願いします!

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160cm 63.1kg

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