Wade-No3

Wade-No3

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ニックネーム Wade-No32011年1月期生
性別 男性
身長 175cm175cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 91kg(スタート時の体重 2011/01/17)

90.4kg(最新の体重 BMI:175cm 90.4kg

75kg(目標の体重)
体脂肪 25.5%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 30歳を迎えてもう若くないので今の体系から真面目に脱却しなければと思いダイエット開始!
基本的にはバスケとジムで体を動かす。今までもバスケやジムで運動していたので、これからはさらにダイエットできるよう食事も考え運動の強度も上げて夏に向けて改造せねば。
趣味は、海外旅行・映画・アウトドア・ショッピングetc。

同じようにダイエットされているかた男女問わず気軽にメッセージ下さい^^
がんばりましょう♪

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  • やす!
  • りらっくま
  • 渚
Wade-No3
Wade-No3

175cm 90.4kg

日記
2
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