目指せ理想のBody!!

目指せ理想のBody!!

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ニックネーム 目指せ理想のBody!!2012年11月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重 2013/05/30)

57.4kg(最新の体重 BMI:150cm 57.4kg

45kg(目標の体重 2013/12/31)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

33.9%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 初めまして!!

今までずっーとダラダラな生活をしていたら、体脂肪がなんと30%を越えてしまい、このままだと40%までいってしまいそうです…。
そこで!!改めてダイエットしようと自分に近い、公開(ある意味で)ダイエットを決意しました。

5,6ヶ月で-15kg、-15%目指し、今年の目標をクリア’できるように頑張ります!!!!!!!!!!!!

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目指せ理想のBody!!
目指せ理想のBody!!

150cm 57.4kg

日記
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