琉依

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ニックネーム 琉依2011年1月期生
性別 女性
身長 165.5cm165.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 88.4kg(スタート時の体重 2011/01/18)

61.5kg(最新の体重 BMI:165.5cm 61.5kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 食事制限のみでのんびり減量してます。

基本的にやってること
・基礎代謝≒摂取カロリーが基準
・21時以降は水とお茶のみ
・ベジファーストを忘れずに
・食べると決めた日は気にせず食べる

投稿履歴

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2011年1月期生
2011年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • きび
  • |∀・).。oO(痩せたい…いや痩せます!)
  • プラズマ
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  • ブウやん
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  • りらっくま
  • 渚
琉依
琉依

165.5cm 61.5kg

日記
83
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