うさこ
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| ニックネーム | うさこ（2012年11月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
158cm（158cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
78kg（スタート時の体重） ↓ 63.1kg（最新の体重） ↓ 49kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
47%（スタート時の体脂肪） ↓ 40%（最新の体脂肪） ↓ 25%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 のんびり型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
はじめまして・ω・
10年前のスリムだった頃の体型になりたくて、着たい服もあるしダイエットを決意！ 今年５月に１児の母になり、産後ダイエットとしても励みたいと思っています。 皆さんと切磋琢磨しあって、そして楽しく♪やっていきましょう 主に、カーヴィー・ヨガ・ランニング・ベリーダンスを取り入れています 皆さんからのご意見もお聞かせ下さいませ ・ω・ 励ましあえる、仲間・ライバルさん募集中です (*^^*) |
投稿履歴
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- 日記に雨かぁ꒰( ˙ᵕ˙ )꒱を投稿しました(まゆら)2023/05/30 05:42
- 今日の日記part２(っ˙˘˙)っにコメントを投稿しました(まゆら)2023/05/29 20:19
- 今日の日記part２(っ˙˘˙)っにコメントを投稿しました(まゆら)2023/05/29 16:49
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- 自分を褒めてあげよう☆（52）2013/01/06 06:31
- 2012年11月期生（725）2012/11/30 23:56
子供茶碗でダイエット実行！
（14）2012/11/24 11:57- もっとを見る »
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