うさこ

うさこ

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ニックネーム うさこ2012年11月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78kg(スタート時の体重)

63.1kg(最新の体重 BMI:158cm 63.1kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 47%(スタート時の体脂肪)

40%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして・ω・

10年前のスリムだった頃の体型になりたくて、着たい服もあるしダイエットを決意!
今年5月に1児の母になり、産後ダイエットとしても励みたいと思っています。
皆さんと切磋琢磨しあって、そして楽しく♪やっていきましょう

主に、カーヴィー・ヨガ・ランニング・ベリーダンスを取り入れています

皆さんからのご意見もお聞かせ下さいませ
・ω・

励ましあえる、仲間・ライバルさん募集中です
(*^^*)


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うさこ
うさこ

158cm 63.1kg

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