グーちゃん

グーちゃん

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ニックネーム グーちゃん2012年11月期生
性別 男性
身長 169.5cm169.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 76.6kg(スタート時の体重 2012/11/11)

74.6kg(最新の体重 BMI:169.5cm 74.6kg

63kg(目標の体重 2013/03/31)
体脂肪 28.6%(スタート時の体脂肪)

26.6%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   運動派  
自己紹介 はじめまして。
男子高校2年生(2012年度)です!

お腹ぼよぼよでただのオヤジみたいな体格ですorz
でも,まだ17歳で,少年らしい身体にしたく,
そして,好きな人にもこんな腹を見せられない
ということから,ダイエットをしてみようと思いました。

プロテインダイエットとか,
お肉ダイエット,朝バナナダイエットとか
耳にしたこともあるのですが,
やっぱり,まだ17歳ということで,
食事量を改めたり,
運動量を増やす方法で,
体脂肪を落としてみようと思います。


最終的に,脂肪が減って筋肉が増えれば,
体重はそんなに減らなくてもいいかなとこっそり思ってみたりも。



脱「そこらの中年おやじみたいな17歳」

頑張っていきます!


あと,ダイエット仲間募集中!!
(特に対象なし)



よろしくお願いします^^

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グーちゃん
グーちゃん

169.5cm 74.6kg

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