ふわちぅ

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

ニックネーム	ふわちぅ（2012年11月期生）
性別	女性
身長	167cm（167cm 体重とBMI）標準理想美容モデル平均
体重	68.2kg（スタート時の体重 2012/11/14） ↓ 63.3kg（最新の体重） ↓ 58kg（目標の体重 2013/05/14）
体脂肪	31.6%（スタート時の体脂肪） ↓ 30%（最新の体脂肪） ↓ 27%（目標の体脂肪）
ダイエットスタイル	ダイエット友達募集主婦や産後のんびり型食事制限派
自己紹介	まぁ、いっかぁ～と思ってたら、 70kg目前(￣O￣;) そろそろなんとかしなくては‼ ゆるめの糖質制限でチャレンジです！アラフォーです！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 目標マイナス10kg ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 結果 2012/11/13 68.2kg スタート 12/13 64.6kg (マイナス3.6kg) 1/13 63.4kg (マイナス4.8kg) 2/13 3/13 4/13 5/13 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 追記 1月17日 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マイナス5kg・50パーセント達成したので今後は毎月マイナス1kgを目標にします１／１７６３．１kg ２／１７６２kg ３／１７６１kg ４／１７６０kg ５／１７５９kg ６／１７５８kg目標達成になるといいな！