りん
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| ニックネーム | りん（2012年11月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
162cm（162cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
68kg（スタート時の体重 2012/11/15） ↓ 76.5kg（最新の体重） ↓ 48kg（目標の体重 2013/11/15） |
| 体脂肪 |
35.3%（スタート時の体脂肪） ↓ 39.2%（最新の体脂肪） ↓ 20%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
こんにちは！
昔ダイエットで13kg落としたにも関わらず、かなりリバウンドしてしまい、 「このままではマズイ！！」と思いダイエットを始めることにしました。 水泳をしています。 飲み以外はビールを飲まないようにしてます。 BOCSダイエット＆レコーディングを再開しようと思ってます。 朝→ヨーグルト＆バナナ 昼→そばかうどん 夜→好きな物を食べて良い！ 目指せ！マイナス20kg!! |
投稿履歴
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- 30代以上＊diet＊仲間募集!!（246）2014/11/15 23:08
- 2012年11月期生（725）2012/11/30 23:56
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