はーちゃん

はーちゃん

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ニックネーム はーちゃん2012年11月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.4kg(スタート時の体重 2014/01/24)

58.8kg(最新の体重 BMI:160cm 58.8kg

53.8kg(目標の体重 2014/05/01)
体脂肪 24.8%(スタート時の体脂肪)

23.6%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 今まで自分の体が大好きだったのですが、私のことをよく理解してくれている彼に言われたある一言で、これはヤセねば!と思いました。

~健康の話をしている時~
私「まぁさ、私はこれからもこの体重キープしていってー♪」
彼「体重キープって、もともとデブやないかい!笑」

...ひっど~~~~~~!!!!!!
ということで、筋肉をつけて脂肪を減らし、引き締まった体になります!
でも飽きやすいから、とりあえず目標は短期で!

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はーちゃん
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160cm 58.8kg

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