yuco

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ニックネーム yuco2011年1月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77kg(スタート時の体重 2011/01/20)

74.8kg(最新の体重 BMI:162cm 74.8kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 毎月、体重の5%減が目標

置き換え
歩く
ステッパー
お米1日一膳

〆日は18日
今月目標73.1キロ

今後の目標
2/18 73.1キロ
3/18 69.4キロ
4/18 65.9キロ
5/18 62.6キロ
6/18 59.5キロ
7/18 56.5キロ
8/18 53.7キロ
9/18 51キロ
10/18 48.4キロ



頑張りマス

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30キロ減量したい!!仲間募集!!
無理なダイエットやリバウンドをせず、生活習慣を変える、永遠のヘルシーライフ!!スタート時、154センチ、...
2011年1月期生
2011年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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162cm 74.8kg

日記
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