don

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ニックネーム don2012年11月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62.5kg(スタート時の体重 2012/11/30)

61.8kg(最新の体重 BMI:162cm 61.8kg

55kg(目標の体重 2013/11/30)
体脂肪 30.6%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派  
自己紹介 昨年までは、冬にマラソンの練習をすれば、いくらかやせていました。しかし、年々走っても元の体重に戻らなくなってきました。今年は、忙しくマラソンの練習もできないと、太る一方です。健康診断でも、血圧があがりつつありやばい感じです。だから、公言し痩せます。

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  • 目指せ-5㌔
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162cm 61.8kg

日記
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