シマ

シマ

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム シマ2012年12月期生
性別 男性
身長 172.8cm172.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.8kg(スタート時の体重 2015/12/07)

66.6kg(最新の体重 BMI:172.8cm 66.6kg

63kg(目標の体重 2016/04/01)
体脂肪 18.1%(スタート時の体脂肪)

17.1%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 久しぶりにダイエットクラブ開いてみました(汗)
運動は断続的に続けてましたが、
書き込み怠けてました><
これから少しづつ再開します^^

投稿履歴

シマのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

シマの投稿履歴 最新5件

シマのライバル投稿履歴 最新5件

シマの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
チーム-10キロ☆
ルールを守れない人ばかりになってしまったので作り直しました!よく読んでからご参加ください!☆1ヶ月に-2...
【腹八分目】ご飯を残す勇気を持つ!!【はらはち部】
みなさんダイエットお疲れさまです季節は移ろい、食べ物の旬は巡ってきますね…。嗚呼本当に、ご飯って美味...
2012年12月期生
2012年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ashraf
  • ぽろろっか太郎
  • 555isa
  • ゆうき三日坊主
  • かっくん
  • ぷっくりん
  • ブランキ―
  • ラッキー
  • セッポン
  • おしかたのお
被ライバル - 全てを見る
  • ashraf
  • ゆうき三日坊主
  • アルファ
  • ひろ爺
  • かっくん
  • ぷっくりん
  • セッポン
  • おしかたのお
同期生 - 全てを見る
  • gd
  • セカイノオワリ
  • くろ
  • きなこ
  • 動ける牛
  • どんちゃん
  • ガメ子
  • kuma-cha
  • とんとろ
  • エリー。
  • やばぞうさん。
シマ
シマ

172.8cm 66.6kg

日記
409
ライバル
10
被ライバル
8