MITSURO

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ニックネーム MITSURO2012年12月期生
性別 男性
身長 175.5cm175.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68kg(スタート時の体重 2012/12/04)

64.9kg(最新の体重 BMI:175.5cm 64.9kg

65kg(目標の体重 2012/03/31)
体脂肪 17.7%(スタート時の体脂肪)

13.4%(最新の体脂肪)

14.5%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派  
自己紹介 ジムに通い始めて1年。
60kgだった体重がいつのまにか68kgまで逆に増加。
体脂肪率がそのままならまだしも、体脂肪率も増加。

そこで人生初のダイエットを決心する。

特に食事制限はしない方向で、間食を控え腹八分目を基本に、後はジムでの筋肉増加目的をダイエット目的な内容に変更。

痩せるのか!?
痩せられるのか!?

頑張ります。

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  • あずささ
  • プーさんのヨメ。
  • OKI@えーりん
  • ブランキ―
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  • OKI@えーりん
  • ブランキ―
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  • 動ける牛
  • どんちゃん
  • ガメ子
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  • エリー。
  • やばぞうさん。
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175.5cm 64.9kg

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