おいどん

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ニックネーム おいどん2012年12月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.2kg(スタート時の体重)

58.2kg(最新の体重 BMI:163cm 58.2kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 29.8%(スタート時の体脂肪)

29.8%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   短期集中型  
自己紹介 妊娠中に激しく増量してしまい
産後なんとか妊娠前にもどせましたが
また油断したら
増量しだしました(´・Д・)
現在旦那さんより重めです…
昔に比べ筋肉もなくなったしポヨポヨです…
とにかく体重も大事だけどキレイなプロポーション目指して頑張ります!
引き締めてしぼります‼


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  • とんとろ
  • エリー。
  • やばぞうさん。
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おいどん
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163cm 58.2kg

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