とも

とも

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ニックネーム とも2012年12月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53kg(スタート時の体重)

51.3kg(最新の体重 BMI:151cm 51.3kg

47.5kg(目標の体重)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

29%(最新の体脂肪)

26.5%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 学生です!   運動派   食事制限派   
自己紹介 2013年2月5キロダイエットに
成功したものの戻ってしまい
帰ってきました(´ºωº`)
つぎは痩せるだけじゃなく
可愛い女の子になります~
ぜひぜひよろしくです☀☀

4月10日までに48キロだい
できるように最後は追い込む

やること
炭水化物1日1回ぬく
毎日駅まで往復2時間歩く
1人では最低限しか食べない
( なるべく外食や家族と食べる )

Korean/non・no
を励みにガンバール。

投稿履歴

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2012年12月期生
2012年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • *✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFE
  • リバウンドばっかり
  • さよ
  • めぐ
  • いもみ
  • ゅぅ子
  • 香友
  • ヒナ
  • なつみ
  • よしこ*
  • アイダホ
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  • さよ
  • ゅぅ子
  • うさぎ
  • たか
  • よしこ*
  • 香友
  • 0u0
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  • ゆりか
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  • gd
  • セカイノオワリ
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  • どんちゃん
  • ガメ子
  • kuma-cha
  • とんとろ
  • エリー。
  • やばぞうさん。
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とも
とも

151cm 51.3kg

日記
64
ライバル
16
被ライバル
9