たか
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| ニックネーム | たか（2012年12月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
156.4cm（156cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
53.8kg（スタート時の体重 2014/02/09） ↓ 52.5kg（最新の体重） ↓ 45kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
31.2%（スタート時の体脂肪） ↓ 30.3%（最新の体脂肪） ↓ 20%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 学生です！ 主婦や産後 のんびり型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
しばらくぶりです。
相変わらずブヨブヨなので今度こそ気合いいれます(￣▽￣) 前にダイエット成功した時やってたビリーズブートキャンプで頑張ります（笑） 2014-03-14(追記) 体脂肪率25%だとまだ肥満なので、標準値内の20%に目標を変更しました。 体重の目標も45kgにしました。 |
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- 52.45kg 30.3%にコメントを投稿しました2014/03/30 19:54
- 日記に52.45kg 30.3%を投稿しました2014/03/30 12:18
- 日記に52.2kg 30.6%を投稿しました2014/03/28 07:37
- 日記に52.2kg 30.4%を投稿しました2014/03/28 07:37
- 日記に52.35kg 31.3%を投稿しました2014/03/25 23:00
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