ノンストレス

ノンストレス

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ニックネーム ノンストレス2012年12月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65kg(スタート時の体重)

63.7kg(最新の体重 BMI:161cm 63.7kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

24.1%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 思春期よりあらゆるダイエット法を試してきました!
毎回すぐに10キロくらい落ちるのですが、1年くらいかけて徐々にリバウンド…それを繰り返してきましたσ(^_^;)
極端に制限すると脳に過度のストレスがかかる為か、時々甘いものが欲しくて止まらなくなってしまいます(・・;)
今回はリバウンドしないよう、脳にストレスを与えないチョコレートダイエットを始めようと思います(*^_^*)
知り合いからアメリカ発のすっごいチョコレートをいただいちゃいました!!
ダイエット効果を期待して頑張りま〜す*\(^o^)/*
同じ方法で励まし合えるお友達ができたらいいなぁ!
(=´∀`)人(´∀`=)

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ノンストレスノンストレスさんについて
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2012年12月期生
2012年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • あつ
  • yuka-cham
  • ひろねぇ
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  • yuka-cham
  • ひろねぇ
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  • gd
  • セカイノオワリ
  • くろ
  • きなこ
  • 動ける牛
  • どんちゃん
  • ガメ子
  • kuma-cha
  • とんとろ
  • エリー。
  • やばぞうさん。
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ノンストレス
ノンストレス

161cm 63.7kg

日記
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被ライバル
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