仁美

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ニックネーム 仁美2012年12月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.1kg(スタート時の体重 2018/01/22)

60.7kg(最新の体重 BMI:157cm 60.7kg

48.1kg(目標の体重 2018/05/21)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 2012年5月初旬の80kgから徐々に痩せて、2012年12月15日に71.3kgになりました(体脂肪率は、32.5%)。

そこからは、体重が増えたり減ったりの繰り返しで、60kg台でうろうろしています。

中学1年生以来の4◯kg台を三十路を越えた今、目指したい!

2018年4月19日の今日、スタート時の体重を71.3kg(2012年12月15日時の体重)から現在の体重である62.5kgに変更しました。

これで変化が分かりやすくなったと思います。
(今までは、体重が50kg台後半から66kg前後だったために、常に変化の表示がマイナス表示でした)

気持ちも新たに頑張ろうと思います。
(これからは、変化の表示がプラス表記も有り得ますができるだけマイナス表記となることを目指していきたいです)



2018.7.21
スタート時の体重を58.1kgに変更。
ここから10kg痩せます。

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157cm 60.7kg

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