boo-chan

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ニックネーム boo-chan2012年12月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 84.5kg(スタート時の体重)

82.9kg(最新の体重 BMI:163cm 82.9kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 1年弱で17kgのリバウンド…。

旦那にも痩せろと毎日言われる始末。

2人目作るため、旦那を見返すためにもダイエット頑張ります‼

▽ルール▽
・腹八分目にして和食を心がける
・毎日最低でも20分運動する
・規則正しい生活をする
・どか食いは絶対しない

まずは100日と決めて頑張ります。

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2012年12月期生
2012年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • セカイノオワリ
  • くろ
  • きなこ
  • 動ける牛
  • どんちゃん
  • ガメ子
  • kuma-cha
  • とんとろ
  • エリー。
  • やばぞうさん。
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163cm 82.9kg

日記
3
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